
TRES LIBROS PARA EL VERANO
Vacaciones es un momento ideal para revisar los grandes textos que pueden ser un aporte en momentos de un merecido descanso. Acá van 3 libros que son la recomendación indispensable para instalar temas de conversación como la salud mental, la monarquía inglesa o la salud en Chile.
“Deshacer la Ansiedad»
Estamos atravesando uno de los periodos de más ansiedad que cualquiera de nosotros pueda recordar. Ya sea que enfrentemos problemas tan públicos como una pandemia o tan personales como trabajar y tener los niños en casa, actualmente muchos de nosotros nos sentimos abrumados y fuera de control. En este libro tan oportuno, Judson Brewer explica cómo erradicar la ansiedad de raíz utilizando técnicas basadas en las últimas investigaciones sobre el cerebro y pequeños trucos al alcance de cualquiera. Pensamos en la ansiedad como en un todo, desde una leve inquietud hasta el ataque de pánico en toda regla. Pero la ansiedad es la que impulsa los comportamientos adictivos y los malos hábitos en los que caemos cotidianamente para combatirla (comprar compulsivamente, comer por estrés, procrastinar o sumergirnos en las redes sociales). La ansiedad vive en una parte del cerebro que se resiste al pensamiento racional, por lo que nos atascamos en bucles de hábitos de ansiedad que no podemos evitar usando la fuerza de voluntad para superarlos. El Dr. Brewer nos enseña a conocer nuestro cerebro para descubrir los factores desencadenantes de nuestra ansiedad, a desactivarlos con la práctica simple pero poderosa de la curiosidad y a entrenar nuestros cerebros utilizando la atención plena y otras técnicas que su laboratorio ha demostrado que funcionan. Con más de veinte años de investigación y trabajo práctico con miles de pacientes, incluidos atletas y entrenadores olímpicos, y líderes en el gobierno y los negocios, el Dr. Brewer ha creado un programa claro y muy práctico que cualquiera podrá utilizar para sentirse mejor.
«EN LA SOMBRA»
Estas son las esperadas memorias del Duque de Sussex. Un libro que llevará a los lectores por un viaje personal, extraordinariamente conmovedor, que va desde el trauma a la curación. Su testimonio nos mostrará el poder del amor e inspirará y alentará a millones de personas en todas partes. En la sombra, transporta de inmediato a los lectores a una de las imágenes más desgarradoras del siglo XX: dos niños, dos príncipes, caminando detrás del féretro de su madre mientras el mundo contempla la escena con pesar… y horror. A la vez que se daba sepultura a Diana, princesa de Gales, miles de millones de personas se preguntaron qué debían de pensar y sentir esos príncipes y qué rumbo tomarían sus vidas en adelante. En el caso de Harry, esta es, por fin, esa historia. Con su franqueza, directa y sin concesiones, En la sombra es una publicación que marcará un hito, llena de lucidez, revelaciones, introspección y sabiduría, adquirida a un alto coste, sobre el eterno poder del amor ante el dolor.
GESTIÓN DE SALUD EN CHILE
Una aproximación docente al tema de la gestión en salud y sus problemáticas vigentes. A lo largo de sus 222 páginas, el libro Gestión de Salud en Chile, nos acerca a una mirada histórica que sin duda enriquece el análisis. Claudio Román C. El autor del texto, repara en significativos hechos que contribuyeron a la salud pública que conocemos hoy, con sus aciertos y temáticas pendientes.
Hitos como la creación en el siglo XVI del “Hospital del Socorro” o la primera mujer en obtener el título de médico, son algunos de los aspectos que se consideran en la introducción histórica del texto. Más adelante, el libro opta por mostrarnos el debate actual sobre las formas para mejorar la gestión del MINSAL y adelanta algunos de los debates que se darán motivados por la necesaria modernización y los cambiantes contextos políticos sociales.
Se trata del primer texto referido a salud pública de Nisa Editores y que ha recibido muy buenas críticas en círculos formativos de futuros gestores de salud.. En suma, un texto de mucha utilidad para quienes buscan un trabajo que reúna la experiencia práctica, la historia y lo teórico en un solo libro.